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Smoothie Amarena, albicocche e avena

Smoothie Amarena, albicocche e avena

Ingredienti

Latte freddo 1 bicchiere (oppure yogurt magro+ latte freddo)

1 cucchiaio di Amarene Fabbri

1 cucchiaio di avena

2 albicocche ben mature

Tempo

Meno di 20 minuti

Quantità

Per 2 persone

 

Procedimento

Gusto & salute. Questa è la mia personale definizione degli smoothies.. con i primi caldi, una valida (e salutare) alternativa alla classica colazione. Potete combinare la frutta con yogurt, latte, latte di riso, solo frutta.. e naturalmente il tocco in più, Amarena Fabbri In questa versione ho abbinato alle amarene Fabbri, le albicocche, ricche di sali minerali e beta carotene, perfette per un breakfast prespiaggia. E i fiocchi d'avena, ricchissimi di fibre e con una presenza importante di potassio, fosforo, magnesio, calcio e ferro. Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore: latte, albicocche tagliate a pezzetti, amarene Fabbri, avena. Frullare per qualche minuto. Servire subito, decorando i bicchieri con due/tre Amarene.
P.s. Se lo preferite leggermente più dolce, aggiungete un cucchiaino di miele millefiori.

Ricetta di Sandra Salerno